2. Bondorfer Vitaltag

Am 18. November sind alle Mitglieder des Golfclub Domäne Niederreutin, FitnessClub-Mitglieder und interessierte Gäste zum 2. Bondorfer Vitaltag recht herzlich eingeladen. Unter dem Motto „vorbeikommen, ausprobieren und informieren“ stehen Gesundheitsexperten der AOK sowie der Studioleiter Andreas Reinisch mit Rat und Tat zur Seite. 

Zwischen 13:00 und 17:00 Uhr können Interessierte im Rahmen von Schnupper-Kursen selbst aktiv werden und Fitnessangebote kostenlos ausprobieren. In Kooperation mit der AOK Gesundheitskasse werden zusätzlich interessante und kostenfreie Gesundheitscheckups angeboten.

Eine Anmeldung zu den Kursen ist wünschenswert, aber nicht zwingend erforderlich. Diese erfolgt formlos unter .

MOBEE
Mobee fit macht beginnende oder bereits bestehende Beweglichkeitseinschränkungen sichtbar und ermöglicht so individuelle und nachweisbare Trainingserfolge. Für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und mehr Wohlbefinden!

BIOZOOM
Biozoom kontrolliert deine Ernährung und sagt dir, ob dein Körper mit ausreichend Vitalstoffen versorgt ist, um dich vor Erkältungs- und Zivilisationskrankheiten zu schützen, wann Stress deine Gesundheit beeinträchtigt und ob du genug für Anti-Aging unternimmst. Im Einklang mit deinem Körper zeigt dir Biozoom, wann etwas aus dem Ruder läuft und hilft dir dabei nachzusteuern.

KÖRPERFETTMESSUNG
Der Fettanteil des Körpers hat starke Auswirkungen auf die Herzkreislaufgesundheit. Durch einen angemessenen Fettanteil und ein „gesundes“ Gewicht können Herzkreislauferkrankungen vorgebeugt werden. Unser Analysegerät misst durch professionelle bioelektrischer Impedanztechnik den Körperfettanteil.

VERANSTALTUNGSABLAUF:

durchgängig      AOK Gesundheits-Checkups im Service Gebäude der Driving Range
durchgängig Ausprobieren der Fitnessgeräte im FitnessClub
durchgängig               Informationen über den FitnessClub Domäne Niederreutin
13:00 – 13:50 Uhr offene Physiosprechstunde im Service Gebäude der Driving Range
14:00 – 14:20 Uhr Fitness-Kurs “Functional Fitness“
15:00 – 15:20 Uhr Fitness-Kurs “Blackroll”
16:00 – 16:20 Uhr Fitness-Kurs “Mini-Bänder”
17:00 – 17:20 Uhr Fitness-Kurs Selbstverteidigung